NO评价，让孩子安心玩

发布日期:2014年08月17日
作者：陈盈来源：本站

期末，沙盘游戏治疗室来了一位临近毕业的大学生，我教过她，在《游戏心理学》课上。当初她带大家做游戏时的轻盈快乐给我留下了深刻印象。

那天她说：大学四年过得很痛苦，去学校咨询过，抑郁。我很吃惊：可你给我的印象是那般的轻盈快乐！不料她说：那是硬装的。我愕然。

她摆了这样一个沙盘：最前面摆着三只蹲着的连体猴子，一只蒙着眼睛一只掩着耳朵一只捂着嘴，还有一个滴泪的精美面具。中间站着一个穿着盔甲翕着盾牌的高大武士。武士后面是一个佝偻背坐着的魔鬼。

她开始用这些沙具说她的故事，还写给我看：

A：我要学习（但A在玩游戏）。玩游戏也不是很开心。

（3小时后）

B：A，你这个傻子，还不快滚回去学习！

A：……（仍在玩游戏）

（2小时后）

B：A，你去死吧！都一天了，你看你干了些什么！

A：……

C：唉，一天就这样过去了，你再骂也没有用，明天再说吧。

她说自己每天都处于这样的状态：觉得应该去学习了，又不想去，而玩游戏也并不开心。总是在心里骂自己！最后耗到筋疲力尽，又有一个声音会说：“你再骂也没有用，明天再说吧。”

而第二天同样的情景重现。

我说：ABC都是你吧？她说：是，是我自己的不同部分。

我说：是，记得以前我们经常看到电影里主人公内心的几个小人在打架的画面。我指着相应的沙具比划说：A是那不想听不想看不想说的猴子和滴泪的精美面具，B是那武士，C是那魔鬼。A已经很冲突了，B又骂A，C最后又骂B。

我好心疼她：你的心四分五裂，变成了战场，你整天都在和自己打仗，把能量全消耗了，你的心快成为废墟了，难怪会抑郁呢。

我说：可我还是觉得你很会玩啊！眼前浮现的是你当初那轻盈快乐的身影。

她说：记得念小学时课间跟同学玩得可开心了。可只要一玩到兴头上，父亲的“声音”似乎就会出现——“你已长大了，不该只想着你想做什么，而该去想想你应该做什么！”

我说：那个武士就是爸爸吧，看来爸爸的声音已经刻进了你的心里，你一玩，爸爸的声音就会自动播放。你一边玩一边觉得不应该玩，应该学习，你一边玩一边内疚，貌似在玩，内心其实在打架，既玩得不开心也没有学习，反而致使负罪感更重。你就这样陷入一个怪圈，并且越陷越深。

我说：没想到小时候的经历会影响你至今。你的内心总是这样在“打架”，你的能量就这样被耗损了，整个人陷入了绝望。

我又指着那个“魔鬼”对她说：他可以只是看看，不作任何评价吗？还是让我们试试把“魔鬼”拿走吧，好吗？于是，我拿走了“魔鬼”。

我又问她：你能关掉爸爸的声音而听听自己的心声吗？听听自己的心最想做什么，想一想是不是可以允许它去做。

就这样，我又把“武士”拿走了。同时，我拿来一尊“佛”，放到沙盘一边。这时，她突然冒了一句令我惊讶不止的话：评价是魔，不评价是佛！

片刻，我回味道：是啊，评价是魔，不评价是佛。爸爸的评价把孩子欢乐的玩耍毁了；“魔鬼”的评价把爸爸的力量毁了。而“佛”只在一旁陪伴，只容纳、只觉察。

评价是魔，不评价是佛。这句话萦绕在我耳际。我自此警觉：小心，不当的、自以为是的评价或指导会把孩子弄混乱的，弄得孩子的内心像战场似的！

孩子就是孩子。玩耍的孩子随心而动，此时他们听从心的引导；玩耍的孩子酣畅着、陶醉着。这是来自心的感受。其实，此时他们并不需要什么外在的引导和评价。

嘘，No评价，让孩子安心玩。

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