我们爱运动—阳光体育背景下幼儿体育体活动的实践与探索

       人们常说，兴趣是最好的老师。有了兴趣，就有了学习的积极性和主动性。孩子参与体育活动的主要动力更来自于兴趣。在进行体育活动时，活动目标应使孩子们感觉有兴趣、有诱惑力、难度适中。从营造温馨的氛围入手，以进一步激发孩子参与体育活动的积极性。通过幼儿的兴趣，开展阳光体育游戏活动，促进幼儿身心和谐发展。

      阳光体育作为三部委共同发起的一项体质健康的群众性体育运动，将成为中国青少年教育发展史上具有里程碑意义的活动。阳光体育运动的主要内容分为七个部分：

       一是阳光体育以《国家学生体质健康标准》为基础，实施阳光体育评估、监督制度。

       二是阳光体育坚持每天锻炼一小时制度。

       三是阳光体育的对象是在校学生，选择适合于青少年身体发育阶段的运动项目开展体育活动，强调运动项目与运动年龄的科学配制。  

       四是阳光体育强调引导学生走出教室，走向操场，走进大自然，走到阳光下，身体力行开展体育活动。

      五是阳光体育倡导全体学生的广泛参与。要求校校有特色、班班有活动、人人有项目，强调群众性，淡化竞争性，使项目内容贴近学生生活，贴近地方实际，生动有趣，简便易行，便于推广。

       六是阳光体育的近期要求是：通过开展阳光体育运动，力争用3至5年的时间，使85%以上的学校能全面实施《国家学生体质健康标准》，85%以上的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。长期目标是：推行“阳光体育证章、奖章制度”，使“健康第一”的理念深入人心。在阳光体育奖励机制的推动下，使一代青少年体质状况得到根本转变。

      七是阳光体育是落实“健康第一”指导思想的具体行动。通过丰富多彩的体育课外活动，借助舆论大张旗鼓地宣传阳光体育在青少年素质教育中的作用，在社会上树立“健康第一”的价值理念。

       为全面推进素质教育，进一步加强阳光体育运动，牢固树立“健康第一”的指导思想，我园坚持我运动、我健康、我快乐的理念，掀起了阳光体育运动热潮。

       著名教育家陈鹤琴先生提倡“要给幼儿园的孩子多运动、多强健、多游戏、多快乐、多经验、多知识、多思想”的教育思想，教师更应了解幼儿身心发展特点，注意幼儿身体和心理两方面的健康教育。

     《幼儿园教育指导纲要（试行）》也中指出，要将幼儿身心健康摆在极其重要的位置。幼儿的身心和谐发展是关系到其今后学习、生活的关键因素，而身体和心理两方面的和谐发展是相辅相成的，既有其独立性，又相互影响。于是我们在结合阳光体育的背景与内涵下，进行了创新性的尝试，实施了一系列的课程改革和探索，以激发幼儿对体育的兴趣，促进其身心发展。

     （一）趣味基础练习，加强幼儿的体能

      在进行体育游戏活动中，为使孩子达到锻炼的效果，教师会设计多种游戏。但在锻炼的强度上、参与性上，及自由的形式上，往往达不到预期的效果，特别是又会出现了个别幼儿自我约束不够，逃避锻炼而去一边玩耍的情况屡发出现。为了能有效提高幼儿的锻炼效果，使基本动作，特别是发展较弱的幼儿动作得到提高和发展。我们将早操后的十余分钟作为集体趣味基础练习，以班为单位开展体育活动。

       例如：全班幼儿分为四队，我们引导幼儿将早操运用的手绢对折放在地上，作为每队的分割线，幼儿依据教师给出的手势，配合音乐的节奏进行趣味基础练习，每组练习前，教师给出手势，排头带领其他队员走到队尾准备，看教师的手势做出相应的动作。如：双脚连续跳、单脚连续跳、曲线跑、跨跳跑、分合跳等等。

      在练习中，幼儿结合欢快的音乐，按节奏愉快练习，充分锻炼，是每一个孩子都得到了发展。教师也根据需要和阶段重点，设计有针对性的动作，有计划地组织身体锻炼，发展基本动作，以弥补松散自由型体育活动组织中的不足。

      （二）区域性户外体育活动的探索

      过去的户外体育活动，都是以班为单位，各自设计组织集体性的体育游戏和锻炼，活动形式相对单一，也没有自主选择内容、器材、玩伴的空间。而区域性体育活动，是将园内户外场地划分为多个区域， 

       例如：抛投区、攀爬区、平衡区、跳跃区、传统民间游戏区等，按照每个区域的要求特点，投放不同的运动器械，设定动作训练目标。幼儿既可以根据兴趣和需要选择不同的区域开展自己感兴趣的体育活动，又可自选器材、自选同伴，给予了孩子充分的自主参与活动的空间，最大程度地尊重了孩子的个体需要。在区域体育活动中，幼儿表现出高涨的热情，非常主动、愉快、积极地参与体育锻炼。由于充足的器材配备，没有了长时间的排队等待情况，幼儿参与运动的频率提高了，有效运动时间延长了，运动量、运动密度提高了。在区域活动中，幼儿除进行身体锻炼外，还需要学会自我的动静调控、自我管理、自我保护，与人合作交往等能力。

     《幼儿园教育指导纲要（试行）》中强调：在活动中，要引导幼儿主动去感知、操作、探索、发现，从中获取多种经验和能力。在户外体育活动中，玩具材料的提供和使用是吸引幼儿参加体育活动的关键，而且适宜的玩具材料，不仅能使幼儿的身体得到锻炼，动作和能力获得协调发展，而且，在活动中也能使幼儿的自我服务能力、合作意识、交往能力、解决问题的能力、创新能力获得发展。

      （三）在情境体育游戏中培养幼儿运动兴趣

      体育游戏是幼儿体育活动中重要的一部分，它的情节有趣，形式活泼多样，适合幼儿生理心理特点，易于激发幼儿积极探索和参与的兴趣和愿望。

      《幼儿园教育指导纲要（试行）》中强调，幼儿园的体育游戏应以培养幼儿对体育游戏的兴趣为重要目标。采用幼儿感兴趣的方式，不仅要发展幼儿的基本动作，其动作的协调性、灵活性，还应培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。由此可见，培养幼儿对体育游戏的兴趣是至关重要的。为此，我们要从幼儿发展的角度出发，积极为孩子们创设宽松、愉快地游戏氛围。

       例如：在进行游戏“战场突围”中，我们以故事引入游戏情境，让幼儿将自己设想成战场上的战士，跳过障碍，匍匐爬过经过“枪林弹雨”，再纵向跳开启炸弹后迅速跑回。

      任何教学形式都没有情境教学来得直观、深刻。因为具有一定情境的游戏，不但趣味性强，而且能让孩子迅速进入境界，进入角色，既给他们以可感性，加深记忆，同时又可提升运动兴趣。因此，以情境式的体育游戏来吸引幼儿积极主动地参与体育游戏，努力做到以情境游戏为基本活动。使幼儿在情境游戏中获得良好的情绪体验，从而激发幼儿对体育的兴趣。这是幼儿养成良好运动习惯的基础，也是幼儿在游戏中获得运动兴趣的先决条件。

      体育以它丰富多彩的活动内容吸引着孩子，通过生动活泼的体育活动，使孩子在充满欢乐，不断克服困难取得成功的过程中，培养孩子乐观向上、勇敢、自信、有自制力的优良品质。

      《纲要》指出树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。在体育活动中培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。

      在活动中，我们看到孩子们参与体育游戏的积极性得到提高，扩大活动空间和游戏方式后，幼儿的选择多了，玩伴多了，愉快参与游戏和锻炼，性格也更加开朗活泼。幼儿参与比率明显提高，兴趣浓厚，还会和好朋友分享快乐，分享游戏中的经验等等。并且在实施阳光体育的过程中，使我们深刻的体会到，热爱体育，让体育变成一种习惯；

       享受体育，让体育变成一种乐趣；阳光体育，让健康与你同行。使阳光体育游戏真正起到了促进幼儿身心和谐发展的目的。