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可能的创伤反应
◆灾难引发的失控行为:如从事危险的行动(拼命入灾区抢救生还者)
◆努力不表露出异样情绪,如哀痛、罪恶,羞愧等
◆为避免面对内在伤痛,因而逃避而从事许多外在的活动
◆容易发生意外
◆睡眠与饮食失调
◆发现自己对灾难的影象与记忆挥之不去,并烦恼不已
◆产生忧郁、退缩及悲惨的世界观
◆个性改变,与父母或亲人的相处方式改变
◆为逃避因灾难产生的创痛与记忆,从事拟似大人的行为(如结婚、怀孕、退学,切断与旧友之间的关系)
◆害怕长大,需要家人的呵护 |
家长的处理方式
◆鼓励青少年和家人或亲近的大人谈谈对灾难的经验与感受
◆让孩子知道出现这些强烈的哀痛、罪恶,羞愧等的反应都是正常的
◆协助孩子寻找一些能带给他们成就感或建立自尊的活动
◆鼓励孩子去从事运动和舞蹈
◆注意青少年在家中、学校以及同侪间的行为
◆协助青少年了解“灾难会造成心理创伤”的事实,并知道需要时间来克服
◆不要急着做重大的决定
◆当出现忧郁、易出意外、鲁莽行为,以及个性改变的迹象,加以关心及了解,必要时寻求专业协助 |