李莉怀孕以后，公婆整天笑得合不拢嘴，丈夫小丁也经常对李莉说，要李莉为他生个儿子，给丁家留个“香火”。李莉既喜欢又紧张，喜的是自己已怀孕，怕的是万一生个女儿会使公婆、丈夫失望。怀孕期间，婆婆越是给她吃丰盛的菜肴，李莉越是担心不能如他们的心意。预产期越近，李莉的焦虑、担忧心情也越发明显。
“揭谜底”的时刻终于来到了。这一天傍晚，李莉被送进了医院妇产科。产房外丈夫一直守候到第二天。这一次，轮到了他们焦虑。然而李莉并没有令他们如愿……
分娩后回到休养室，李莉看见其他产妇每天有家属探望，营养品将床头柜塞得满满的，而自己呢?别说柜内空空，丈夫到医院只来过两次。一次是送她进医院，当时丈夫满脸笑容；还有一次就是现在，是来接她出院的。至于公婆，连个影儿都没有见到。她问丈夫为什么?得到的是没好声好气的回答：“都是你，生个丫头，还问呢!”
几天后，李莉脱发了。头发一大把一大把地脱落下来。李莉得了产后脱发。
头发，是人体毛发的一部分，是由角化的表皮细胞所构成。头发的生长周期一般可分为生长期、休止期(又称休眠期)和脱落期三个阶段。生长期约为4年，休止期不超过2～3个月。头发生长的速度，受到性别、年龄和季节等因素影响。头发每天约生长0.3～0.4毫米，15～30岁年龄阶段，头发生长得最旺盛。头发在夏季时比冬季长得快。通常，人的头发约每隔4～5年便得“换班”。由于头发是分期分批进行更换的，所以每个人都感觉不到头发在进行替换。只有在短时间内头发成批脱落，这才会引起人们的重视和关注。
产后脱发并非罕见，其发生率约为35%～45%。发生的原因，可从心理上、生理上和病理上三个方面去寻找。
在心理上，最常见的原因是精神性脱发。据说古代伍子胥过五关时，由于紧张、恐惧的情绪，使其满头乌发在一夜之间突然变成白发。这虽然是文学家的艺术加工，但其中的道理却已被现代科学研究所证实。许多产妇都像李莉那样希望能生个男孩，但事与愿违，内心不悦。如果家属再给产妇增加心理压力，使其精神受刺激，就会促使头发脱落；头发的脱落，又会成为新的精神刺激。如此不断恶性循环，头发越脱越多。
生理上的因素有两种，一种是某些微量元素的缺乏、另一种是体内“内环境”的突然改变。头发的生长，除了需要有丰富的蛋白质以外，还与一些微量元素有关，尤其是与锌有关。现代女性十分讲究体形美。为了能保持理想的体形，便节食、挑食、偏食，结果造成某些微量元素的缺乏。平时“矛盾”并不突出，怀孕以后有两张嘴在吃，需求量增大，供不应求的矛盾就更突出，于是，发生产后脱发。
身体“内环境”的改变，指的是体内激素比例的“失调”。怀孕前的女性，经过青春发育期以后，体内性激素从无到有，从少到多，身体的内环境经过一阵骚动之后达到了平衡。怀孕以后，体内性激素的比例又经历一次“调整”。产后胎盘的娩出，使得体内刚刚调整好的激素比例又发生了改变。身体内环境的改变，使老发脱落，新发一时来不及长出来，出现“青黄不接”情况而致脱发。
病理性因素与失血过多有关。尤其是得了希罕氏综合征。庄稼的禾苗要长得好，需要不断地施肥、浇水，头发也是如此。头发是否长得茂盛，与血液的多寡和质量有关系。女性分娩时如果发生产后大出血，得了“希罕氏综合征”，非但会脱发，甚至连阴毛、腋毛都会脱落。
产后脱发，无论脱发程度如何，都不能紧张。因为紧张只会加重脱发的程度。经常梳头发，用手指在头皮上进行按摩，加强头皮血液循环，增加局部营养，有利于增加头皮的营养供应和加速新发生长。定期洗头，保持头皮清洁，会减少脱发。洗发时选用作用缓和的洗发剂，千万不能用碱性强的肥皂。饮食方面要改掉挑食和偏食的不良习惯，菜谱要广，尤其要多吃些软体动物(如牡蛎等)，因为这些动物含锌量较多。最后，还得端正生育动机，不仅是产妇，更重要的是家属，真正认识到“生儿育女”都一样，这对减轻产妇的心理压力，预防产后脱发和产后大出血是十分重要的。. |
