眼睛是人体最重要的器官之一。要让孩子从小懂得用眼卫生。用眼卫生不仅仅是保持眼睛的干净，更重要的是要养成良好的生活习惯。因此，在生活中有些事项一定要注意。
比如，如何对待孩子看电视的问题呢？孩子看电视时间不能过长是肯定的。电视是现代社会给我们的生活带来的好处。但是对于儿童，控制得不好，好事就可能变成坏事。家长不要把电视当成哄孩子的工具。如果为了不让孩子捣乱，把孩子往电视机前一放，只顾忙自己的事情，长此以往就很容易造成孩子的视力问题。此外，还应该注意以下问题：
1.看电视的距离应该大于电视机对角线的5倍。
2.看书要掌握距离和姿势，不要太近，坐车时不要看，躺在床上也不要看。
3.看书时光线要充足。
4.3岁内的孩子一次学习时间不宜超过20分钟。
5.要有足够的室外活动时间。但要注意，阳光太强要戴帽，雪天不要在雪地中久玩，以防强光对孩子眼睛造成损害。
6.学习乐器时，乐谱应清楚，符号要大。否则易引起视疲劳，出现近视。
7.不要用脏手揉眼睛。各人不要混用毛巾等物，也不可将毛巾紧挂在一起。
8.不玩锐利玩具，少做投掷性、格斗性游戏。
9.坚持做眼保健操。
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