支持宝宝独睡的妙招

　 让宝宝独自睡在一个房间，家长就要和宝宝把这个小房间好好装饰一番，只要是宝宝的玩具、物品都放到宝宝的房间中，把不是宝宝的物品放到其他地方，让宝宝走进小屋就有一种归属感。比如：书架上有宝宝喜欢的图书，玩具架上有宝宝喜欢的玩具，墙上有宝宝和家人的开心照片，或者是宝宝喜欢的动画图片，还要有色彩柔和、图案比较卡通的小床罩等。再有要注意的是当孩子开始上幼儿园的时候，在自己的小屋中就应该有属于自己学习的小桌椅，各种工具材料，每次看书、画画、做手工都要在固定的地方进行，这是温馨小屋不可或缺的物品，让宝宝的小屋中看的、玩的、做的、用的一应俱全。

　　家长和宝宝准备一个最具神力的玩具。每个宝宝心目中都有一个最具神力、本领最大的卡通崇拜者，我们可以把这个玩具放在孩子的床头，作为孩子所谓的“保护神”，比如，奥特曼、铠甲勇士、喜羊羊等陪伴孩子入睡，安抚孩子害怕的心理。

　　家长和宝宝共同设计一张套套床。套套床就是在宝宝睡觉的大床上再围出一个小床来，把大床缩小，利用枕头或棉被等物品围在宝宝睡觉的周围，因为宝宝不愿意自己独立睡觉的其中一个原因就是怕掉到地上，这种套套床就可以打消宝宝怕掉地上的顾虑，而显得更加温馨舒适。

　　家长和宝宝共同购买一盏小夜灯。宝宝不愿意自己独立睡觉的另一个原因就是怕黑，我们可以到商店买一盏小夜灯，插在墙上，既不影响孩子睡觉，又能够避免宝宝如厕时屋内过黑。

　　睡前奖励一个故事。宝宝天生喜欢听故事，家长可以把故事作为独立睡觉的奖励来讲给孩子听，在听故事时稳定孩子睡前的情绪，切记不要讲情节过于激烈的故事，避免宝宝情绪激动。

　　睡前醒后朗诵两首儿歌。当宝宝决定睡觉的时候，爸爸或妈妈一边协助宝宝做好睡前准备，一边和宝宝说睡觉儿歌，比如：

　　小宝宝，要睡觉，

　　小花被，要铺好，

　　脱下衣服要叠好：

　　小枕头，拍平了，

　　小被子，要盖好，

　　舒舒服服睡着了。

　　注意儿歌要和宝宝动作合二为一，儿歌说完了，宝宝也睡好了，当然家长也可以根据宝宝要做的事情创编不同的儿歌，让孩子感受到了自己独立睡觉是幸福的事情。当宝宝第二天睡醒时，第一眼看到的应该是爸爸或妈妈的脸，让宝宝知道虽然自己一个人睡觉，但是爸爸妈妈依然在身边陪着自己，这时爸爸妈妈可以一边和宝宝说儿歌，一边鼓励宝宝自己快乐起床，比如：

　　小宝宝，睡醒了，

　　睁开眼，眯眯笑：

　　小胳膊，穿袖子，

　　穿好上衣扣扣子；

　　小脚丫，穿裤子，

　　穿上袜子穿鞋子；

　　都夸宝宝好孩子。

　　榜样的力量是无穷的，我们家长要善于观察宝宝周围小伙伴在独立睡觉方面的表现，鼓励自己宝宝向小伙伴学习，并请宝宝参观小伙伴的小屋，听小伙伴讲自己独自睡觉的趣事。如果是不能独立睡觉的伙伴，家长就要肯定自己宝宝的优点，来作小伙伴的小榜样，以增强宝宝的信心。

　　希望家长朋友能够把自己在家中的教育难题及时与幼儿园老师沟通，取得家园一致性教育，那会取得事半功倍的效果。

 （作者：解春荣   编辑：杜鹃）