孩子便秘，试试红薯

发布日期:2009年07月31日
作者：亭紫榭

孩子便秘是个很常见的现象,我的儿子小的时候就曾经因为便秘而身受其苦。小家伙经常拉“羊屎蛋”。而且两三天才拉一次，费力不说，经常把小屁股都撑流血了.我和家人想了很多办法,可是多喝水没有用;吃香蕉苹果没有用;我去超市买蔬菜泥，孩子不爱吃喂不进去，也没有用。后来，经我们科教授指点，让我给孩子试验一下吃红薯，幸好孩子爱吃这个味道，第一天孩子竟然吃了很多，是烤红薯中间比较软的那部分，大便竟然改善了。我的父亲说，如果每天让孩子吃很多，肯定孩子就吃腻了，于是我们每天就象任务一样，每天让他吃一两口就行了，而且换着花样，有时侯是烤红薯，有时候是蒸红薯，有时候是煮红薯。一个月下来，孩子的大便正常了，屁股也不烂了。后来加上我们让孩子户外多活动，多饮水，想办法让孩子吃蔬菜粥等，孩子的便秘现象渐渐消失了。我非常感激教授最初吃红薯的建议，治疗孩子便秘的经过，为我这个年轻医生积累了许多有意义的经验。

如今，便秘的孩子不少，除了一些肠道发育有问题的，临床上比较多见的是功能性便秘。功能性便秘，原因比较多，对小孩子来说，主要还是饮食结构不合理引起的。如今生活条件好了，孩子吃牛奶鸡蛋等高蛋白食物比较多，而吃蔬菜粗粮少了，加上挑食，户外活动少，所以便秘的孩子越来越多。

所以有便秘的孩子，家长要想办法让孩子摄入蔬菜水果纤维，如果实在喂不进去或效果不佳，不妨试试给孩子吃点红薯，说不定会起到很好的效果，如果还是没有效果，建议去医院详细检查一下，听听医生的建议。

(编辑：ls，来自儿科医生眼中的世界--搜狐博客)

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