幼儿体能素质培养的实验研究报告

 

 

    体能素质是指人体在体育活动中所表现出的各种机能。它是衡量体质状况的一个重要标志。人的体能基本上是由运动素质发展水平和基本活动技能掌握的程度所决定，通常包括：力量、耐力、速度、灵敏度和柔韧性等。

 

    一、问题的提出

    21世纪的竞争是人才的竞争，良好的身体素质是人才竞争不可缺少的物质基础。学前期是人生长发育和良好身体素质形成的重要时期。《纲要》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位。”可见，体育在学前教育领域中的特殊性和重要性。

    目前，受应试教育的影响，部分家长和教师存在重智轻体现象，忽视对幼儿身体素质的培养，肥胖儿、瘦小儿、豆牙儿的数量逐年增加，幼儿的身体素质呈下降趋势。据此，我们提出本课题研究，目的是从提高幼儿的身体素质入手，通过科学合理的体育活动，来促进幼儿的生长发育，增强体质，转变教师、家长的教育观念，为幼儿一生的可持续发展奠定良好的体能素质基础。

 

    二、研究目标

    1．激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼身体的好习惯。

    2．探索幼儿体能素质培养的目标、内容、途径和方法。

    3．引导幼儿探索各种体育器械的多种玩法、游戏规则及比赛方法，提高幼儿的运动能力，增强体质。

    4．培养幼儿的创新、交往、学习、竞赛、合作等非运动能力和意志品质，促进幼儿身心全面和谐发展。

 

    三、研究对象、内容与策略

    (一)我们在丹东市第一幼儿园开展了此项研究，选择了小一、中一、大一班幼儿为实验对象。

    (二)进行基础测查和问卷调查，把握幼儿身体素质现状

    我们学习并借鉴了中央教科所佟静洋教授对幼儿身体素质测查的内容，分别对幼儿进行了两项测查和三项问卷，对幼儿身体素质现状有了较全面的了解。

    1．幼儿体育活动兴趣较好，但运动习惯和能力差。

    2．肥胖儿、瘦小儿、豆牙儿存在一定比例。

    3．部分幼儿情绪情感不够稳定，自我保护意识和适应能力、合作能力差。

    4．幼儿在活动中缺乏坚持性和克服困难的意志品质。

    (三)针对幼儿身体素质存在的问题，科学安排幼儿体能活动的时间和内容

    1．每周两次专项体能活动和两次感统训练。

    2．有效安排早操和户外活动，使之目标化。

    3．单位时间内，适当增加实验幼儿运动量，提高其有氧代谢能力。

    4．充分利用室内活动区和生活活动时间，对幼儿进行小肌肉的灵活性训练。

    5．将体能培养贯穿艺术、科学、社会等各领域之中。

    (四)探索幼儿身体素质培养的多种有效途径

    1．创设良好教育环境

    (1)营造浓厚的实验氛围，转变育儿观念。(2)营造安全的心理环境。(3)提供丰富的物质环境。

    2．遵循体育活动原则和幼儿生理特点，循序渐进，适当加大运动量和活动难度。

    3．激发幼儿参与活动的兴趣，力争使器械材料丰富多样化、体能活动游戏化。

    实验中，我们十分关注幼儿感兴趣的活动，并购置和制做了大量的体育器械和体育玩具。如：高压锅圈制作的风火轮，一次性口杯制作的多种飞镖，包装绳和啤酒瓶盖制作的响球，水果包装袋制作的沙网，大米袋制作的跳跳袋等。每当出现这些新颖的玩具时，都会引起幼儿极大的兴趣。此时，我们的做法是：引导幼儿感知体育器械(或玩具)的多种玩法——创编游戏——探索游戏(或比赛)规则——开展自编的游戏活动。例如玩自制体育器械“沙网”：首先让孩子们通过尝试，发现多种玩法——捕小鱼，跨栏，跨跳，投掷，然后组织幼儿尝试创编游戏玩法与规则，最后是幼儿共同分享快乐——组织幼儿按自编的游戏规则进行游戏。由于是孩子们自己发现的玩法，自己制定的游戏规则，所以他们玩起来十分尽兴，真正感受到了自主学习的快乐，充分体现了主体性，培养了创新章识、规则意识和遵守规则的能力，既玩得愉快，又玩出了健康。

    4．发挥亲子活动教育作用，拓宽体能实施途径

    让体能活动走进家庭，走进社会，走进大自然。我们请家长到园观摩各种有趣的体育活动游戏，提倡并号召动员家长，带孩子在家、在大自然中，开展类似的小型体育锻炼，让幼儿充分感受亲子活动带来的愉悦心情，感受体育锻炼的乐趣。

    5．充分利用感统训练活动，完善幼儿体能素质的培养

    感觉统合训练非常适合对幼儿进行体能训练，它能有效地加强幼儿的平衡能力，手、眼协调能力，本体感以及身体的运动能力。为此，实验班开展了有计划、有目的、有组织的感统训练活动，并取得了较好的实验效果。

 

    四，实验成果与分析

    (一)测查分析

    实验前后，我们分别对实验班和对比班的幼儿进行了五项基本体育活动能力测查，并对测查结果进行了综合分析，结果表明：

    1．对幼儿实施体能素质的培养，无论是实验班本身实验前后的变化，还是实验班与对比班的测查结果比较，都说明实验效果是显著的，达到了预期目标。

    2．对幼儿实施体能素质的培养，时间越长，实验效果越好。

    3．对比班的有些项目也有改善，说明幼儿随着年龄的增长，身体素质也在不断变化。

    (二)实验成果

    1．有效地激发了幼儿参加体育活动的兴趣，较好地改善了其情绪情感，培养了幼儿良好的合作、竞争、勇敢、顽强、团队意识等心理素质。

    2．改善和纠正了部分幼儿的厌食、挑食和睡眠习惯，使幼儿初步养成了良好的生活作息规律。

    3．极大提高了幼儿动作的灵活性、柔韧性、耐力和速度，改善了幼儿体育活动能力，增强了体质，为其今后参加各种体育运动奠定了良好的体能素质基础。

    4．幼儿在探究体育器械的玩法和创编游戏规则的活动中，促进了基本动作的掌握，培养了幼儿遵守规则的意识，使幼儿的创新能力得到很好的发展。